Willkommen beim herzschlag club
''Das Herz kennt immer den richtigen
Weg"
Jede Mama weiß, wie es sich anfühlt, wenn man den ersten Herzschlag des Babys hört und dieser auf dem CTG sichtbar ist - ein unvergesslich schöner Moment.
Sport erhöht deinen Herzschlag/trainiert dein Herz-Kreislaufsystem und tut deiner Seele und deinem Geist genauso gut, wie deinem Körper. Das Training ist genauso wichtig wie der Gemeinschafts- und Teamgedanke. So lernt ihr bei mir immer wieder, egal in welchem Kurs, ‘‘Gleichgesinnte“ kennen.
herzschlag club vereint somit alles in einem.
Sport erhöht deinen Herzschlag/trainiert dein Herz-Kreislaufsystem und tut deiner Seele und deinem Geist genauso gut, wie deinem Körper. Das Training ist genauso wichtig wie der Gemeinschafts- und Teamgedanke. So lernt ihr bei mir immer wieder, egal in welchem Kurs, ‘‘Gleichgesinnte“ kennen.
herzschlag club vereint somit alles in einem.
Nun ist es mir eine Herzensangelegenheit dir mit Freude meine Kurse anzubieten.
Sport für deine Gesundheit
Der Sport tut in jeder Hinsicht gut und du bist gleichzeitig ein gutes Vorbild für dein(e) Kind(er), Familie und Freunde
Was hat Training mit Spass zu tun?
Mit Spass in den Kursen kommt die Fitness ganz von selbst
Sport mit Kindern
Bei meinen Mamifitnesskursen - Alltagsheld:innen sind eure Babies mit dabei
Gleichgesinnte
Bei mir sind alle gleich und alle Willkommen. Auch das Alter und Fitnesslevel spielt keine Rolle und keiner ist alleine
Die Steffi von herzschlag club:
Mein Name ist Steffi Stoll, verheiratet und Mutter einer ganz wundervollen Tochter.
Sie durfte als Baby selbst einige Mamifitnesskurse mit mir besuchen.
Seit meinem 3. Lebensjahr schlägt mein Herz für Tanz und Bewegung.
Meine Tanz- und Bewegungsstationen:
- 9 Jahre Ballett
- von Klein auf in Tanzgarden getanzt + Funkenmariechen / Tanzpaar
- eine Jugendtanzgarde trainiert
- viele Jahre Jazz- und Moderndance beim Springenden Punkt in Kuppenheim
- einen HipHop Kurs
- zweimal den A Kurs bei der Tanzschule Müller (als Jugendliche und mit meinem Mann)
- Pooldance Stundenkurs
- Zumbafitness Kurse
- Jumpingfitness Kurse
- weitere Fitnessstudio Kurse
- Schwangerschaftsyoga
- nach der Geburt unserer Tochter – mehrere Mamafitnesskurse
- Seit meinem zweiten Lebensjahr gehört Skifahren fest zu meinem Leben
Sport, Bewegung und Mamasein in der Arbeit zu vereinen lässt mein Herz höher schlagen.
So habe ich im Jahr 2021 die Fortbildungen zur prä- und postnatalen Fitnesstrainerin / Fitness und Pilates in der Schwangerschaft absolviert.
